ZÁVODNÍ PLAVÁNÍ
PLAVECKÝ KLUB BANÍK SOKOLOV
Jak se k nám můžete přidat?
V rámci oddílu je nejjednodušší jít cestou plavecké přípravky, pokud váš sportovec nemá základy plavání a po progresu následně bude moci přestoupit do závodního plavání. V případě, že vaše dítě umí plavat, stačí přijít na nábor, kde zjistíme, jak si budoucí plavec stojí. Pokud přecházíte z jiného klubu (například stěhování z jiného města), stačí využít jeden z kontaktů na závodní trenéry nebo vedení oddílu a na přestup se informovat. Se závodním plaváním je vhodné začít od šesti do osmi let ale samozřejmě i v pozdějším věku se k nám můžete připojit.
Mokré tréninky 3x týdně
Naši plavci trénují třikrát týdně pokud se jedná o pevné tréninky, kdy má oddíl vyhrazený bazén nebo dráhy pro své potřeby. Plavecké tréninky jsou vždy v pondělí (od 15.00 do 17.00), ve středu (15.00 - 17.00 hodin) a v pátek (od 15.30 - 17.00 hodin). Během tréninků se jim věnují trenéři a připravují plavce na nadcházející závody. Nejen u nejmenších plavců se pak zdokonaluje plavecký styl u všech způsobů, fyzická kondice, probíhá příprava a trénink na závody a kromě fyzického tréninku se věnují plavcům trenéři i v oblasti teorie.
Po naše plavce možnost fitness
Kromě mokrých tréninků je důležitá suchá část přípravy, která se odehrává v posilovně. Jako klub poskytujeme našim plavcům možnost docházet do nedalekého moderního fitness klubu, kde se jim věnuje fitness trenér a pomáhá jim tak v růstu jejich fyzické kondice. Výjimkou pak nejsou cyklovýlety a jiné aktivity, které jsou úzce spojené a důležité pro plavecký sport.
Naši plavci se účastní několika závodů během sezóny, které jsou pořádány Českým svazem plaveckých sportů v rámci klubů a počítají se do republikového klání nebo například domácích závodů. Zejména za zmínku stojí Sokolovský Kapřík, jehož pořadatelem jsme již několik ročníků, mezinárodní přátelské závody s plaveckým klubem z německého Schwandorfu nebo vnitrooddílové závody, kde naši plavci poměřují síly mezi sebou.
